吃玉米棒会升高血糖吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：吃玉米棒会升高血糖吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
玉米的升糖指数中等，有一定的升糖作用，玉米属于杂粮类，相对于其他主食来说对血糖的影响较小。玉米的营养成分比较全面，高血糖患者可以适量食用。最好不要将玉米做成玉米粥，因为玉米熬粥以后，能够被人体迅速吸收，不利于血糖的控制
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