冬天干燥怎么补水好？
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：冬天干燥怎么补水好？
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满意答案
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- 刘雯敏 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
冬天干燥，平日里一定要多喝水，每天保持2000毫升的温水可以很好的补水。也可以喝一些绿茶，也可以很好的补水，多吃新鲜的蔬菜和水果。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，有利于身体健康，每天多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于身体是有好处的。
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