怎么可以降血压
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：60岁
健康咨询描述：血压高，，饮食注意什么？多吃些什么可以降血压？可不可以做运动量很大的工作？
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
血压高的患者需要明确是原发性的高血压，还是继发性的高血压，对于原发性的高血压，需要规律口服降压药，加上健康的管理，有利于血压的控制，生活中做到禁烟限酒，控制食盐的摄入量，饮食要清淡，不要吃高脂高胆固醇类的食物，多吃些蔬菜和水果，保持心情舒畅，把体重控制好，坚持锻炼身体，不要过度劳累，要保证休息和睡眠，这样才有利于血压的控制。
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2021-11-26 09:18
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