我这减肥速度是不是有问题？

病情分析：
你好小伙子，你的这个减肥的速度没有问题。通常情况下体重的减少，刚开始的时候幅度会比较快，越到后面那么体重的下降会缓慢一些。虽然到了后面体重的变化不大，但是身体肌肉的结构水平是在缓慢的发生改变的。从你的饮食结构上来看呢，还是比较合适的。

指导意见：
可以适当的考虑增加体育锻炼。而且从你们描述中来看，生活也相对比较规律。至于焦虑的这个问题。如果你各个方面条件比较准许的话。首先推荐你心理治疗或者说心理辅导吧。如果不是非常必要的情况下，尽量不使用药物。好的，后面有什么情况呢随时问我。

病情分析：
越是肥胖，初始的减肥速度越快。而且你的适度节食，营养搭配等都很合理。所以这样的减肥速度很理想，很适合。可以继续坚持。

指导意见：
你很自律，越自律越理想，越自信。内心力量也会不断增加。不必追求在所有方面都非常自律，在不同阶段不同需求的时候可以有不同的自律的目标。再次祝贺你！