瞌睡特别多，天天睡，是抑郁了，还是嗜睡症
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我从小就瞌睡特别多，不知道是不是因为小时候早产，还是过年疫情在家比去年胖了十二斤，身体累。晚上我一般十点多就睡了，最晚不超过十一点，偶尔熬夜，早上醒不来，睡到十一二点，午饭吃了，瞌睡又来了，睡到四五点，饭吃了，晚上十一点之前又睡了。
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这种情况考虑与近期的生活不规律有关系，需要调整一下饮食和作息的规律，白天尽量减少睡眠的时间，保证晚上在睡眠特点，坚持锻炼，控制好体重，保持身心愉悦，有助于改善症状。
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2021-11-26 10:16
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