如何判断是包皮过长？

病情分析：
根据你的描述情况，怀疑自己患有包皮过长问题，可以先自己检查一下，用热水清洗干净双手，再清洗干净包皮，热水可以使包皮部位松弛下来，然后往外翻包皮部位，如果是能够把包皮全部外翻上来，能够把龟头部位充分暴露出来，就不需要手术，平时注意清洗干净包皮垢问题，注意多喝水勤排尿就行。

指导意见：
包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但可以向上露出尿道口和阴茎头。它可以分为真包皮和假包皮。真正的包皮过长，这意味着阴茎勃起后阴茎头不能完全暴露。假包皮过长，意味着平时阴茎头不能完全暴露，但阴茎勃起时阴茎头可以完全暴露。