2021-11-26 2人回答
健康咨询描述:中医推拿减肥有效吗
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病情分析:
中医推拿减肥有一定的效果,但是在减肥的过程中,一定要严格的控制饮食,减少饮食的摄入量,少食多餐,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。减肥建议健康合理的减肥,可以多增强动,加强体育锻炼,燃烧脂肪。
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指导意见:
在临床上中医按摩减肥是有一定效果的,在中医理论中肥胖症的发生是因为痰湿淤积的结果。痰湿瘀疾也是现在人最常见的一种疾病,对于现代人的生活方式是非常不健康的,很多人都有吃得多、吃得好并且运动的少这样的生活习惯。所以,痰湿淤积在体内排不出去这种发展为肥胖。而对于肥胖的治疗,按摩主要是以按摩穴位的方式进行治疗,同时还能够调理脾胃,调理内分泌系统,而起到减肥的效果。对于按摩减肥的同时,也应该有良好的生活方式,包括良好的饮食习惯和良好的运动习惯,做一些有氧的运动,包括游泳,爬山,蹬自行车。另外,也可以服用一些中草药煎煮口服的汤液来进行减肥,比如可以选择土茯苓,薏苡仁,决明子,荷叶这样的药物。