晚上经常失眠是什么原因？
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我晚上总是失眠，强迫自己什么都不要想但是还是睡不着，头很痛，也没有什么事情让心理压力大，请问我这是什么原因导致的失眠？
免费咨询
满意答案
-
- 邹方鹏 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
晚上失眠，翻来覆去睡不着是因为精神状态紧张，恐惧，焦虑，忧心引起的原发性失眠，睡不着，也可继发于身体因素，环境因素，神经精神状态类疾病等。第一点是要针对诱因进行治疗。可以进行药物控制治疗，西药不宜长期服用，容易成瘾。服用中药副作用较小，如可以服用国风健脑丸等。国风健脑丸对经常失眠有较好的治疗作用。在治疗时应尽可能避免食用口味较辣、刺激、坚硬、煎炸的食物，多吃些易消化，低脂肪、低蛋白的食物。
投诉
2021-11-26 12:31
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识