清炒苦瓜吃能减肥吗
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：清炒苦瓜吃能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
清炒苦瓜是可以减肥的，因为苦瓜里面含有丰富的纤维，并且苦瓜里面的热量和脂肪都是极低的，对减肥都是有一定帮助的，在减肥过程中也可以吃清炒苦瓜，但平时一定要搭配运动，饮食和运动合理搭配的情况下减肥才会更有效。
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