2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:为什么憋在心里,看到别人就害怕,尤其是一个不想见到的人,就是没办法,得看到,心里就紧张害怕,恐惧,请问,我应该怎么克服他,影响生活,工作,害怕,想三想四,好无语,感觉到了,不安全地带,怎样克服
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病情分析:
你存在焦虑情绪和植物神经功能失调的表现,考虑为焦虑症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点