2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:焦虑抑郁症严重,晚上睡觉睡不着觉怎么办?
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指导意见: 你存在失眠和焦虑抑郁情绪,考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
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