2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:小孩晚上开灯睡觉一年时间,灯光不是很强,这有没有什么问题???????
想得到的帮助:无
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病情分析: 还是不建议开灯睡觉。晚上睡觉黑暗状态比较好,因为黑暗状态下大脑会分泌一些褪黑素及其他物质,这些物质可以增强免疫力,甚至一些抗癌的东西,开灯睡觉可以减少这些物质分泌,长期是不利于身体健康的。
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