2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我最近的时候,感到阴道松松的,和老公过性生活,阴茎常常滑出体外来,没有一点的快感,想去做一些缩阴运动来改善下,不知道都有哪些的呀
想得到怎样的帮助:缩阴运动都有哪些的呀
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病情分析:
缩阴运动主要以提肛运动为主,当然也包括将腿伸直、加紧、倒立式运动。但是都需要长期的坚持,短时间内是没有什么明显效果的。阴道松弛一般是由于盆底肌肉松弛所引起的,所以可以选择做盆底康复治疗,也可以选择做会阴以及阴道前后壁缩紧术,恢复得比较快,效果也好。建议在月经干净三天以后进行手术,如果还有生育要求的建议在生完宝宝后选择手术。