2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我最近不知道是不是情绪的关系,最近乳房总是出现胀痛,特别是左侧的乳房疼痛的频繁些,后来我才发现了硬块,才去了医院做了红外线乳腺检查,才知道是乳腺增生。
想得到怎样的帮助:乳腺增生饮食要注意什么啊?
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病情分析:
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。