2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:睡眠时间不是很长,1-3小时左右,头昏昏沉沉的,很难受
想得到怎样的帮助:怎么解决目前所出现的状况
满意答案
病情分析: 根据你描述的情况考虑还是睡眠时间长了,建议午睡时间不超过45分钟。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强锻炼,提高身体素质。
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