腰肌劳损该怎么治疗？
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：由于是办公室经常坐着办公，以前还没什么，但是最近感觉腰部很疼啊，上网上查了下症状，好像是肩周炎，有没有什么好的治疗方法啊？
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：别人也给我说了一个老刘家药酒效果不错，说的是配合一些锻炼，能够有效的治疗腰肌劳损这类病，这种方法怎么样啊？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以吃点舒筋活血片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2021-11-26 21:17
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