左膝前交叉韧带手术后的问题

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：尊敬的大夫，希望百忙之中抽空能为我解答疑问，左膝前交叉韧带手术差不多2年了，由于离县医院路程较远，手术一年的时候经过检查，就没有检查了，目前的走路正常，但总觉得恢复不好，有时候有错位感，用力的时候稍微有点乏力，不坚固的感觉，暂时不敢参加运动，另弯曲过程中，有响声，就像筋骨摩擦咯咯的声音，请问我这个恢复正常吗？左膝盖前交叉韧带断裂，半月板损伤但修补好了！

曾经的治疗情况和效果：左膝盖前交叉韧带断裂重建，半月板损伤修补

想得到怎样的帮助：请专家大夫根据我的情况诊断一下！
情况诊断一下我现在的恢复情况需要怎么做