2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我最近总是会有失眠的现象发生,不知道是什么原因,非常的严重了,我想知道吃什么能好啊,现在就是晚上的时候根本睡不着,不知道怎么回事,总是在凌晨以后才能睡。吃什么东西导致失眠啊?
想得到怎样的帮助:失眠的原因是什么?会有什么误区?
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病情分析:
考虑是神经衰弱导致的,建议口服安神补脑液,谷维素,维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。