2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我是两周前运动的时候伤着了,后来不太在意继续锻炼更严重了。停止锻炼后平时走路不疼,但是只要蹲久一点厕所就很疼。休息一会儿又好了。我这个怎么办?
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病情分析: 考虑是局部肌肉劳损导致的,可以通过热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免小腿的过度活动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
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