月子没做好腰疼脚后跟疼
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：月子里抱娃多，走路多，现在腰疼，脚后跟疼，现在产后10个月啦，怎么办呀，每天很痛苦。
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，尽量少走路，避免腰部的过度用力，睡硬板床，不能久站久坐弯腰。
投诉
2021-11-26 23:30
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