2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:小腿外翻是我一直都这样,两腿不能并拢,估计是以前总跷二郎腿引起的。生完孩子后髂骨外翻,腹离肌分离。骨盆有些前倾。请问这些毛病还能改善吗?腿真的太丑了
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病情分析: 目前这个年龄骨骼都已经定型了,要想改变骨骼的外观是比较困难的。建议平时不能翘二郎腿,多进行瑜伽训练。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。
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