2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:如题。前一天没有做运动。只是正常的上下班。生活规律。没有基础疾病。什么原因?怎么治疗?
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病情分析: 考虑是肾虚的表现,建议去正规的中医院服用中药调理。平时饮食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等补肾的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
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