背部肌肉酸痛活动后缓解
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：你好我今年20岁最近复习期间坐着时右背部肩胛下角水平靠中线位置肌肉很酸痛（竖着一条）站起来活动后可以缓解坐下一段时间有开始在学校也没法出去请问有没有什么办法可以缓解疼痛呢？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腰背部肌肉劳损导致的，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰背部的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-11-27 00:20
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