长时间不运动，一跑步脚踝和膝盖内外侧疼
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：前一天冻了腿，后一天开始跑步，膝盖内外侧和脚踝外侧跑步疼，不跑不疼，
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑有膝关节半月板或韧带损伤，需要做膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服血府逐淤胶囊配合膝关节理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
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2021-11-27 00:49
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