山药的功效与作用
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：最近生活压力大,工作累,没有注意休息与饮食,现在感觉已有肾虚,希望通过食补来改善一下,听说山药有效,想清楚地知道山药的功效与作用
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：山药的功效与作用山药的功效与作用是什么?经常吃对身体有哪些好处?
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
山药中的黏液多，糖物质与无机盐结合后形成骨质，让软骨具有弹性，同时能增强骨骼强度与密度，十分适合中老年服用可预防骨质疏松，老年人血液中胆固醇过高，是引起各种心血管疾病的主要因素，吃山药能补肾虚，还能补肺润燥。
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2021-11-27 05:11
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