紧张的时候头直摇直摇的怎么办？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：很紧张和激动的时候头直摇直摇的，这个毛病有好几年了，就是因为有这个毛病，许多人不愿搭理我，我也很自卑的。不知道怎么办？佛教的静坐可以有作用吗？是否要平时尽量保持平静的心（少激动也少紧张，）不知道怎样才能改善头直摇的毛病，不知道怎么办.希望能得到帮助！
想得到怎样的帮助：希望紧张的时候头不再摇动!
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
紧张和激动的时候，头直摇直摇的，这种情况建议你放松心情，调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，均衡营养，适量运动，充足睡眠很重要，调整一段时间，不好的话，还是到医院进行一个全面的检查比较好一些。
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2021-11-27 05:13
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