2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:自从上了高中,压力过大,就学会了手淫来解压,到后来越来越严重,现在还经常打飞机,改不了的习惯,现在上大学了,压力没了,为什么还会经常去干那档事,真不知咋办?
想得到怎样的帮助:染上了手淫的坏习惯,怎么样才能戒掉
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病情分析: 建议你有这种想法的时候出去走走,散散心,控制自己,分散自己的注意力,常做一些有氧运动,锻炼身体,做一些有意义的活动,和正能量的人在一起沟通交流。
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