熬夜出现腰疼，怎么办？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：怎么改善睡眠，有时候早早的睡不着。又不想熬夜
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，熬夜出现了腰疼，建议你不要熬夜，固定睡觉的时间，比如说九点半睡就九点半睡，形成规律作息，时间长了就会改变睡眠状态，改善睡眠质量。腰疼有很多原因引起，有肾虚的，劳累，以及寒凉，找到原因，对症治疗。
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2021-11-27 05:39
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