心情低落胡思乱想。。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：两年多胡思乱想一天比一天严重白天没心没肺的笑一到晚上就心情低落想哭
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情低落，胡思乱想，这种情况建议你分散自己的注意力，不要去乱想一些没有意义的事情，多做一些有意义的事情，多参加户外活动，多参加体育锻炼，多与正能量的人在一起。晚上要形成按时睡眠的习惯。
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2021-11-27 05:37
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