心情低落，难以自控的低落
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我经常觉得情绪低落，因为一点点小事就一个人生闷气，如果男朋友没发现我的情绪我就会经常哭，会被这种情绪淹没，对什么都不感兴趣，就想沉浸在自己的情绪里，，如果是工作上的烦恼，我经常会带到生活中，希望什么事对方都能如我意，我控制不了自己的低落情绪，控制不了如果事情没有我按照计划想的发生变故，然后没有满足我意带来的暴躁
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情低落，难以自控的低落，经常因为一点小事就生闷气，还爱哭，这种情况建议你放松心情，常出去走走，散散心，听听轻音乐舒缓一下情绪，锻炼身体，提高体质，必要的时候可以到医院的精神心理科就诊，不要耽误病情。
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2021-11-27 05:43
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