突然感觉不知道自己是谁恐惧
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：有时候自己一个人的时候突然不知道自己是谁不知道自己在哪然后使劲一想才能缓过来这种感觉特别恐惧感觉挺无助很早就出现过这种感觉近年出现有些频繁这是心理疾病吗医生
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况有可能是，心理压力过大引起的，建议您放松心情，自我调整心态，控制自己的恐惧心理，建立坚强的自信心，要勇敢的走出自己的阴影，建议你到正规的医院精神心理科就医，平时要锻炼身体，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，按时休息。
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2021-11-27 05:47
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