焦虑，时常情绪崩溃，胡思乱想
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这段时间总是会因为一些小事而情绪崩溃，然后会突然在跟别人聊天的时候哭或者独自一人的时候也会这样，总是会想一些不好的事，即使努力控制也不行，会觉得自己很差劲，否定自己，觉得自己亏欠所有人，已经持续一个月左右了
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑，时常情绪崩溃，胡思乱想，会哭，这个情况有可能因为心理压力过大造成的，也有可能是因为过度劳累引起的，建议你放松心情，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2021-11-27 05:52
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