请教下老师这样想可以吗
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：老师好，我有强迫想法，我总是容易想到不好的内容，比如看到有人说一种假设，假如想什么就有什么。我就想到如果想到坏的就有坏的东西，那不是很恐怖吗？想到山就有山，房子会被撑破，想到核弹就有核弹，那就会爆炸，越想越怕。请教下老师，我这种想象本身是可以的吗？但是我觉得这种假设也不可能啊，也是可以想的吗？请教您，谢谢了。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，你这种情况确实是强迫行为和强迫想法，建议你放松心情，不然会得焦虑症的，要分散自己的注意力，做一些自己比较感兴趣的事情，可以出去走走，散散心，多做一些有氧运动，比如打打球，跑跑步。
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2021-11-27 05:54
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