2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:自己心里总是喜欢乱想一些不好的事情比如同事家里有人去世了自己就特别的烦就会转牛角尖的就会心里抵抗和那个人的相关有时候觉得东西摆的不是特别好心里好久乱想就数数满意的数字才稍微的好很多的
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病情分析: 根据你的描述,心里喜欢乱想,不好的东西,这种情况建议你放松心情,多做一些有意义的事情,可以选择读一本书籍,也可以做一些有益的运动,分散自己的注意力,调整一段时间心态。
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