2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:从周一开始我就一直胸闷心慌呼吸困难尤其是上午和晚上凌晨的时候最为严重凌晨的时候老憋气导致喘不过气来心情不好易怒想哭感觉哭出来会好受头晕恶心吃不下饭体重轻了对什么也开始没兴趣我在怀疑这个是不是抑郁症
满意答案
病情分析:
根据你的描述,这种情况属于心理压力过大,或者是劳累造成的,建议你及时调整心态,经常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,睡觉之前可以听听轻音乐,舒缓利辛的情绪,不要看恐怖片,也不要听剧烈的音乐。