早餐吃粥能减肥吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：早餐吃粥能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
早餐喝粥是可以减肥的，因为粥里面还有比较丰富的膳食纤维，热量比较低，所以在早餐喝粥，是可以帮助减肥的，但是在减肥的过程中，也一定要加强体育运动，燃烧脂肪，减肥效果才会更快速更有效。
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