太原市失眠专科医院
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：这段时间感觉头疼得厉害，白天犯困，但是到了晚上就开始初选了失眠的情况，有时候甚至凌晨5点了还睡不着。最近工作压力有点大，等忙完了去医院检查。
想得到怎样的帮助：太原市治疗失眠的专科的医院哪家好呢？睡前注意什么？
免费咨询
满意答案
-
- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
在医学上认为失眠是由于心理疾患导致的，可能是承受了比较大的心理压力，而导致神经系统暂时性的失去平衡，而出现不安和焦虑，这种情况一定要去心理医生那里进行疏导和排解释放，对失眠有相当大的好处，那么失眠的患者谨记，一定要消除对失眠的恐惧，尤其是睡前，不要特别的恐惧睡眠这件事情，不要喝浓茶，不要喝咖啡，也不要过剧烈的运动，淡化睡眠这件事情，不要总是强化暗示，不然在大脑皮层会形成一个兴奋灶，造成自我提醒和暗示，失眠就不好控制了。
投诉
2021-11-27 07:36
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识