木瓜直接吃能减肥吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：木瓜直接吃能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
木瓜直接吃是可以减肥的，木瓜属于含糖量比较低的水果，适合减肥的求美者吃。同时减肥的求美者，还要多吃一些热量比较低的食物，比如粗粮、绿色蔬菜、含糖量较低的水果，避免吃油腻、熏烤、腌制、过甜的食物。
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2021-11-27 09:46
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
光靠直接吃木瓜的话，并不能够减肥，准确点说并不能靠吃某种食物或者喝某种水来减肥，因为减肥是一个综合性的东西需要控制好饮食，多吃蔬菜，适当搭配一些水果以及粗粮，然后每天应该坚持半小时以上的有氧锻炼，增加身体代谢消耗，才能够减肥成功。
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2021-11-27 09:07
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