2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我的上半身显得很胖,尤其是腹部和胃部,不收腹时像孕妇样的,收腹时摸上去是硬硬的,不知是脂肪还是肌肉?我该不会是属于传说中的内脏下垂吧?我该如何瘦上半身?还有就是我的背部和手臂也比较多肉!整个人看上去显得很圆韵!谢谢~
本次发病及持续时间:3年
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病情分析:
你还是一个肥胖的人,这种情况应该严格控制饮食,每餐主食在一百克以内,不要吃高热量的食物,避免饮料,应该适当的运动,你运动减肥应该针对上半身,可以做俯卧撑,转呼啦圈等。