2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:怎么样瘦腿才不会有肌肉
满意答案
病情分析: 这种情况首先应该严格的饮食控制,每餐主食在一百克以内,多吃蔬菜,不要吃高热量的食物,少喝饮料,其次配合运动,比如长期的游泳,骑自行车,快走,慢跑等。
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