我身高1米78体重190斤算胖吗?
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：我身高1米78 体重190斤算胖吗?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
目前你的标准体重应该是73公斤。诊断你肥胖没有问题，建议严格的控制饮食，每餐主食在一百克以下，不要吃高热量的食物，不要喝饮料，制定一个适合自己长期运动的计划，比如游泳，慢跑，快走，骑自行车等等。
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2021-11-27 08:16
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