2021-11-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:患者年龄:习惯了穿平跟鞋,听人说穿鞋最好穿有些跟的,请问穿多高的高跟鞋为好?
想得到怎样的帮助:穿多高的高跟鞋为好?谢谢
满意答案
病情分析: 长期穿高跟鞋对骨骼结构确实不好,建议每天不要总也穿高跟鞋,最好坚持有氧运动,比如游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等,这样对身体非常有好处,没有说明具体年龄建议,多晒太阳有利于骨骼的健康。
取消确定