2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:医生你好,我现在已经人到中年,其它部位保养的还挺好,可是就是小肚子总是瘦不下来,很影响美观,我现在很烦恼。
想得到怎样的帮助:现在我想请问一下医生小腹瘦不下来应该怎么办才好一些啊?
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病情分析: 中年以后活动量比较少,都会出现小肚子发胖的现象,建议平时科学规律的生活,每天要定时定量进餐,每餐主食不要超过100克,另外经常做运动有利于减小肚子,比如游泳快走慢跑转呼啦圈等。
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