2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:大夫你好,我的体重一直比较重,自己试过运动减肥法,但是效果不是很好。因为运动的过程中,自己吃的反而多了,所以效果不好。听说坚持喝蜂蜜水一周可以实现减肥的目的,请问是真的吗,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问如何食用蜂蜜能实现减肥的目的啊,谢谢。
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病情分析:
蜂蜜水减肥这种说法不科学,科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,另外长期坚持运动。