含矿物质的食物有哪些？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：含矿物质的食物有哪些？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
含矿物质的食物主要存在于蔬菜，及即坚果中如核桃仁儿，杏仁儿，腰果等。在者比如牡蛎，海鲜等，也含有矿物质。目前含硒的食物也含有矿物质。
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2021-11-27 08:33
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