2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:患者年龄:24
患者性别:女我因为一直比较的胖型的人,现在是长到了一百四十多斤了,自从生了孩子以后,就是没有再瘦过,原来才一百左右,真的是差距太大了,想找一些的有效的减肥方法。
想得到怎样的帮助:减肥都有哪些方法呢?
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病情分析:
你这种情况经常采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,但是必须有毅力,要长期坚持每日三餐,每餐不吃不要超过100克。