生完孩子感觉有点肚子有点肉，想没肉的那种
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：曾经有过乙肝，和现在还有点小仨阳能减肥吗想瘦点啊，医生能帮助我吗，解决肥胖问题吗，最好效果快点的那种就可以了啊！能告诉我办法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
许多女性在产后都容易出现肥胖这种情况，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐入食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-11-27 08:40
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