早上不吃早餐的话可以达到减肥的作用吗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我真的是一个好胖的人呀，我自己也不想这样子，因为是上下班走路都是不方便的，我也想减肥，不吃早餐的话可以减肥吗？
想得到怎样的帮助：早上不吃早餐可以达到减肥的作用吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果早上不吃早餐，不一定达到减肥的功效，如果没有运动没有控制午餐以及晚餐，还会引起体重增加，而早餐在一天中占很重要的地位，早餐能量不足，可能会出现头晕头迷等症状。
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2021-11-27 08:42
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