体质偏差不知道怎么改变
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：本人今年19岁体重只有85斤身高也只有160厘米，偏瘦体质，总是胖不了
想得到的帮助：分析病情如何解决
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高160厘米，标准体重应该是55公斤，目前你的体重不达标，建议平时多吃富含蛋白质及维生素，丰富的时候每天保证充足的睡眠，每日三餐每餐主食要达到150克，这样能够增加体重，多吃一些水果。
投诉
2021-11-27 08:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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