怎样在锻炼的前提下能吃胖
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：吃什么东西能吃胖(实实在在的胖，不是虚胖）我还要锻炼肌肉 吃什么既能锻炼出肌肉还能长胖 （本人太瘦）
想得到的帮助：吃什么既能锻炼出肌肉还能长胖
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
它平时注意多吃粗粮杂粮不偏食，这样能够让身体长得更强壮一些，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。可以适当的吃一些蛋白质食物。
投诉
2021-11-27 08:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识